Салатик «Сытный»
3 яйца (отварить предварительно), краб.палочки (подойдет и краб.мясо) – грамм 150, 1 средний по размеру помидор, сыр – грамм 100 (сразу натереть), по 1 пучку зеленого лучка Далее...
Рыбка красная с творожным сыром
На 2 порции: два рыбных филе (перед приготовлением дополнительно проверить на наличие костей), сыр творожный – 3 стол.ложки, зерновая горчица – пара чайных ложечек, Далее...
Форель в картофельных кармашках
Филе форели – грамм 600, 3 картофелины покрупнее, пара ложек муки, 1/2 некрупного лимона, яйцо.
Филе порционно нарезать, сдобрить ароматными специями и лимон. соком. Далее...
Запеченное суфле из отварной рыбки
Филе рыбки – грамм 400, ложка (без горки) муки, молоко – ½ стакана, крупное яйцо (разделить на желток/белок), слив.масло – грамм 30.
Филе проварить минут 8 от закипания Далее...
Постный салатик из печени трески
Печень трески – грамм 100-120, пара картофелин (отварить и очистить предварительно), 1 маринованный огурчик покрупнее, небольшого размера луковица, зелень или лучок Далее...
Салат «Яркий» с креветками и ветчиной
Креветки – приблизительно полкило (или грамм 300 очищенных), 3 среднего размера картофелины (отварить и очистить предварительно), ветчина – грамм 250, грибы (маринованные) Далее...
Семга под сырной корочкой
Филе семги – около килограмма, 1 небольшого размера лимон, 1 луковица покрупнее, сыр – грамм 200, пара зубчиков чеснока, понемногу майонеза и горчицы.
Рыбку уложить Далее...
Рыбка «Ням-ням» в сливках в мультиварке
Килограмм рыбы (рекомендуем морскую), сливки – 400 мл, сыр – грамм 50-60, 2 среднего размера луковицы, пара помидор, 1 небольшого размера перец (можно и без него).
Рыбу Далее...