Салатик «Океан»

27.04.2015

Креветки среднеразмерные– грамм 200, зрелый авокадо покрупнее, кетчуп – грамм 150, сметанка (можно майонез) – грамм 100, сок ½ лимона, салат айсберг – грамм Далее...

Рубрики: Блюда по польскиСалаты | | Один комментарий

Паштет «Закусочный»

23.04.2015

Сырок плавленый – 2 штучки, скумбрия копченая – грамм 150-200 (освободить от костей тщательно), пара ст.ложек свежей сметанки, 3 вареных яйца.

Процесс готовки прост, Далее...

Рубрики: Блюда по польскиПрочееРыбные закуски | | Комментариев нет

Рыбные тефтельки в нежном соусе

11.04.2015

2 филе судака (при желании можно заменить другой рыбкой), одна небольшая по размеру морковочка, рис – грамм 100 (отварить предварительно), 1 небольшая луковица, пара Далее...

Рубрики: Блюда по польскиДиетические блюда из рыбы | | Комментариев нет

Пангасиус с овощами

10.04.2015

Пангасиус – 1 штука покрупнее, 1 средний по размеру кабачок, помидор покрупнее, небольшого размера луковица, разная зелень свежая – побольше, ½ лимона (выдавить Далее...

Рубрики: Блюда по польскиПрочееДиетические блюда из рыбы | | Один комментарий

Запеканка рыбная «Все просто»

08.04.2015

Тушка хека покрупнее, картофель – 4 среднего размера штучки, сыр твердый – грамм 100, немного майонеза.

Рыбку зажарить, обваляв в подсоленной муке, после чего из Далее...

Рубрики: Блюда по польскиПрочееРыбные закуски | | Комментариев нет

Пангасиус в сметане

30.03.2015

Пангасиус (рекомендуем филе) – полкило, 1 средняя по размеру луковица, 1 перчик покрупнее, пара помидор (можно заменить томат.пастой), сметанка – грамм 200.

Для начала Далее...

Рубрики: Блюда по польскиРыбные закуски | | Комментариев нет

Салатик с рыбкой в апельсинках

22.03.2015

Баночка консервы, пара некрупных апельсин, 4 среднего размера картофелины (отварить), парочка луковиц, 4-5 яиц (отварить), маслинки – штучек 5-6, майонез.

Размятую вилкой Далее...

Рубрики: Блюда по польскипроверить | | Комментариев нет

Жареная рыбка с огуречным соусом

11.03.2015

Полкило рыбы (рекомендуем филе или не особо костлявую), сок томатный – 1 стакан, луковица покрупнее, 1 среднего размера маринованный огурчик, ложечка сахара.

Рекомендуем Далее...

Рубрики: Блюда по польскиСоус | | Комментариев нет