кукрума

Лечение куркумой. 10 самых полезных рецептов применения куркумы для здоровья

 

Куркума это растение семейства имбирных, корень которого используют как пряность. Далее...

Паштет «Закусочный»

Сырок плавленый – 2 штучки, скумбрия копченая – грамм 150-200 (освободить от костей тщательно), пара ст.ложек свежей сметанки, 3 вареных яйца.

Процесс готовки прост, Далее...

Пангасиус с овощами

Пангасиус – 1 штука покрупнее, 1 средний по размеру кабачок, помидор покрупнее, небольшого размера луковица, разная зелень свежая – побольше, ½ лимона (выдавить Далее...

Запеканка рыбная «Все просто»

Тушка хека покрупнее, картофель – 4 среднего размера штучки, сыр твердый – грамм 100, немного майонеза.

Рыбку зажарить, обваляв в подсоленной муке, после чего из Далее...

Постная уха

Филе пангасиуса – грамм 600, 1 морковь покрупнее, картофель – 6 средних по размеру штучек, ½ луковицы, чесночок – пара зубчиков, помидор покрупнее.

Филе нарезать Далее...

Салатик «Под картошечку»

Этот легчайший салатик гармонично впишется в любой ужин, но к жареной картошке подойдет просто идеально.

Капуста морская – грамм 100 (слегка порубить ножом), баночка Далее...

Салат «Мужской»

Филе селедки (рекомендуем слабосоленую) – грамм 200-250, 1 среднего размера луковица, 5 картофелин покрупнее (отварить и остудить), консерв. фасоль (предпочтительнее Далее...

Салат «Рыбный перекус»

Баночка консервы (подойдет любая в масле), рис (отварить) – грамм 150, половинка некрупной луковицы, горошек консервированный – ½ баночки, немного майонеза.

Консервы Далее...