кукрума
Лечение куркумой. 10 самых полезных рецептов применения куркумы для здоровья
Куркума это растение семейства имбирных, корень которого используют как пряность. Далее...
Паштет «Закусочный»
Сырок плавленый – 2 штучки, скумбрия копченая – грамм 150-200 (освободить от костей тщательно), пара ст.ложек свежей сметанки, 3 вареных яйца.
Процесс готовки прост, Далее...
Пангасиус с овощами
Пангасиус – 1 штука покрупнее, 1 средний по размеру кабачок, помидор покрупнее, небольшого размера луковица, разная зелень свежая – побольше, ½ лимона (выдавить Далее...
Запеканка рыбная «Все просто»
Тушка хека покрупнее, картофель – 4 среднего размера штучки, сыр твердый – грамм 100, немного майонеза.
Рыбку зажарить, обваляв в подсоленной муке, после чего из Далее...
Постная уха
Филе пангасиуса – грамм 600, 1 морковь покрупнее, картофель – 6 средних по размеру штучек, ½ луковицы, чесночок – пара зубчиков, помидор покрупнее.
Филе нарезать Далее...
Салатик «Под картошечку»
Этот легчайший салатик гармонично впишется в любой ужин, но к жареной картошке подойдет просто идеально.
Капуста морская – грамм 100 (слегка порубить ножом), баночка Далее...
Салат «Мужской»
Филе селедки (рекомендуем слабосоленую) – грамм 200-250, 1 среднего размера луковица, 5 картофелин покрупнее (отварить и остудить), консерв. фасоль (предпочтительнее Далее...
Салат «Рыбный перекус»
Баночка консервы (подойдет любая в масле), рис (отварить) – грамм 150, половинка некрупной луковицы, горошек консервированный – ½ баночки, немного майонеза.
Консервы Далее...