Рыба, фаршированной по-азербайджански
Рыба, фаршированной по-азербайджански
500 г рыбы, 125 г ядер грецких орехов или фундука, 25 г изюма без косточек, 1 луковица, 25 г растительного масла, 1 ст. ложка лимонного Далее...
Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932
года постановлением Наркомснаба СССР «О введении рыбного
дня на предприятиях общественного питания», был А. И. Микоян.
"Википедия"
Как часто мы едим рыбу? К сожалению, статистика показывает, что делаем мы это очень редко. Но, как утверждают ученные, рыба очень полезная, благодаря ей можно не только насытить организм жизнено необходимыми витаминами, но и свести к минимум риск возникновения некоторых болезней. Поэтому рыбу нужно употреблять два раза в неделю. Она не калорийная, легко усваивается человеческим организмом, считается источником витаминов В, D, А, белков и жирных кислот.
Рыба необходима людям, которые имеют проблемы с сосудами, сердцем и страдают атеросклерозом. Рекомендуют ее есть и при болезнях щитовидной железы и желудка. Но учтите, для того, что бы этот продукт принес много пользы, готовить его лучше всего на пару.
Очень полезна и тушеная рыба с овощами или в фольге. А вот жирными сортами рыба принято считать лосось, тунец, угорь и сардину. Наименее калорийная – пангасиусе, треска и минтай.
Подпишись и всегда будешь иметь свежий рецепт рыбного блюда
Солянка из осетрины и семги
Солянка из осетрины и семги
1 кг осетрины, 1 кг семги, 2 головы семги, 1 банка каперсов, 0,5 банки маслин, 0,5 банки оливок, 4 большие луковицы, 6 соленых огурцов, 2 ст. Далее...
Тефтели из сельди на маринаде
Тефтели из сельди на маринаде
250 г филе свежей сельди, 2 ст. ложки муки, 3 ст. ложки растительного масла. 2 луковицы, 2-3 целых сухих гриба, 6 ст. ложек готового Далее...
Салат «Камчатский»
Салат «Камчатский»
500 г свежей сельди, 5-6 клубней картофеля, 3 свежих или соленых помидора. 2 моркови, 100 2 брусники или клюквы, 2-3 яйца, майонез или соус «Южный» Далее...
Два необычных рецепта: Хосомаки и Фарфалле
Два необычных рецепта: Хосомаки и Фарфалле
Два необычных рецепта: Хосомаки и Фарфалле
Хосомаки с огурцом и лососем.
Запрашиваемая провизия:
- Сто пятьдесят граммов Далее...
Блюда из рыбы: два рецепта.
Краткое описание: Бульон рыбный, с кальмарами и гребешком. Теляпия с овощами. Готовится в мультиварке.
Блюда из рыбы: два рецепта.
Блюда из рыбы: два рецепта. Далее...
блогун
19.12.2013 | | Один комментарий
Попробовал зарегистрироваться на блогуне посмотрим ,что из этого получитьсярегистрируйтесь и рзарабатывайте. Далее...
Рыба в овощном соусе
17.12.2013 | | Один комментарий
Рыба в овощном соусе
1 кг филе рыбы, 2 большие луковицы, 2 стручка сладкого перца, 3 зубчика чеснока, 500 г помидоров, 25 г зелени петрушки, 100 г оливкового масла, 3 ст. Далее...